Κυριακή 26 Απριλίου 2026

ΕΡΩΤΗΣΗ

 ΕΡΩΤΗΣΗ: Πώς να σταµατήσουµε να αµαρτάνουµε;

ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Χαρακτηριστικό των αγγέλων είναι να µην αµαρτάνουν και των δαιµόνων να µην

µετανοούν. Έκαναν την επιλογή τους. Χαρακτηριστικό των ανθρώπων είναι να πέφτουν και να

ξανασηκώνονται. Πρόκειται για έναν πνευµατικό αγώνα που διαρκεί χρόνια. Δεν λέω «όλη τη

ζωή», διότι µπορεί κανείς να φτάσει στην απάθεια που οδηγεί στην αρετή. Αυτό δεν γίνεται από τη

µια µέρα στην άλλη, αλλά απαιτεί σκληρό αγώνα. Μόλις επιτευχθεί η απάθεια, πρέπει να τη

διαφυλάξουµε και να είµαστε σε εγρήγορση, γιατί µπορεί να ξαναπέσουµε στην αµαρτία ανά πάσα

στιγµή. Αυτός ο πνευµατικός αγώνας πρέπει να βασίζεται στην κοινωνία µε τον Θεό, δηλαδή στην

προσευχή. Χωρίς τη βοήθεια του Αγίου Πνεύµατος, τίποτα καλό δεν µπορεί να γίνει. Ο άνθρωπος

ιδρώνει, αλλά ο Θεός είναι Εκείνος που κάνει το έργο, λένε οι Πατέρες. Πρέπει να είµαστε µάλλον

παθητικοί και να αφήνουµε τα πράγµατα να συµβούν. Αν η υπερηφάνεια µας κάνει να πιστεύουµε

ότι έχουµε ιδιαίτερες ικανότητες και ότι η πνευµατική πρόοδος προέρχεται από εµάς, τότε όλα

αποτυγχάνουν και υποτροπιάζουµε. Τα πνευµατικά χαρίσµατα και τις ιδιαίτερες ικανότητες τις

λαµβάνουµε για να υπηρετούµε την Εκκλησία και τον πλησίον µας, και όχι για τη δική µας δόξα.

Ας συνειδητοποιήσουµε, επίσης, ότι όλα τα καλά µας έργα είναι σαν ένα βρώµικο ρούχο, λερωµένο

από τις αµαρτίες µας. Έχοντας συνείδηση αυτού, δεν πέφτουµε εύκολα στην υπερηφάνεια και

αποδίδουµε το καλό που γίνεται µόνο στον Θεό. Οι σωµατικές µας δυνάµεις είναι περιορισµένες

και η άσκηση του σώµατος (νηστεία, αγρυπνία, µετάνοιες κ.λπ.) πρέπει να γίνεται µε διάκριση. Ο

εσωτερικός αγώνας, από την άλλη πλευρά, δεν έχει όρια και όσο περισσότερο αγωνιζόµαστε, τόσο

πιο γρήγορα φτάνουµε στον επιδιωκόµενο στόχο: την απάθεια, που οδηγεί στην αρετή, µε άλλα

λόγια, την απόκτηση του Αγίου Πνεύµατος.

Η πνευµατική πρόοδος γίνεται συνήθως ανεπαίσθητα, διότι ο Κύριος µας τυφλώνει για να

µην πέσουµε στην αυταρέσκεια. Λέω ανεπαίσθητα, διότι µπορούµε, επίσης, είτε να πάµε προς τα

πίσω ή να βηµατίζουµε στο ίδιο σηµείο. Ωστόσο, ο χρόνος περνάει, δεν ξανακερδίζεται, και έχουµε

µόνο αυτή τη φτωχή ζωή εδώ κάτω για να προετοιµαστούµε για την αληθινή ζωή που δεν θα έχει

τέλος. Ας αγωνιστούµε για να τη ζήσουµε!

Ο στόχος είναι ο ίδιος για όλους µας: ο αγιασµός, αλλά οι δρόµοι και τα µέσα µπορεί να

διαφέρουν. Εξαρτάται από τον καθένα µας. Οπως και τα φυτά, κάποια µερικά µεγαλώνουν καλά σε

εύφορο έδαφος, άλλα σε υγρό και άλλα σε ξηρό.

Αρκετά για σήµερα. Βάλε το σε εφαρµογή και µετά θα σου γράψω τη συνέχεια.

Α. Κασσιανός

Δευτέρα 23 Φεβρουαρίου 2026

ΤA ΟΦΕΛH ΤΗΣ ΝΗΣΤΕΙΑΣ

 Η νηστεία είναι µια έντονη περίοδος κατά την οποία καταβάλλουµε

ιδιαίτερη προσπάθεια για τη σωτηρία µας. Επιδιδόµαστε στη νηστεία του

σώµατος – που είναι η προσευχή του σώµατος. Αποφεύγουµε ορισµένα

τρόφιµα που διεγείρουν και τροφοδοτούν τις κακές µας συνήθειες, διότι η

νηστεία βοηθά στην πνευµατική µας πρόοδο. Αν και η νηστεία του

σώµατος έχει τη σηµασία της, η εσωτερική αποχή της ψυχής και του

πνεύµατος υπερισχύει. Παλεύουµε ενάντια στις αρνητικές µας προδιαθέσεις

και τις κακίες µας µε σκοπό να ανακτήσουµε την αγνότητα της ψυχής που

χάσαµε στον παράδεισο, ως αποτέλεσµα των αµαρτιών µας.

Η νηστεία του σώµατος πρέπει να γίνεται µε σύνεση, λαµβάνοντας υπόψη

την ηλικία, τις ασθένειες κ.λπ. Στόχος µας είναι να σκοτώσουµε τα πάθη

και όχι το σώµα. «Είναι καλό να ελέγχεις και να δαµάζεις τη σάρκα, αλλά

να τηρείς το µέτρο, που µπορεί επίσης να χρησιµεύσει στη σωµατική σου

υγεία, και αυτό είναι το καλύτερο.» Άγιος Θεόδωρος ο Στουδίτης (επιστολή

334).

Ιδανικά θα έπρεπε να ζούµε όλο το χρόνο όπως κατά τη διάρκεια της

Σαρακοστής, αλλά επειδή είµαστε εύθραυστοι και πνευµατικά αδύναµοι, η

Εκκλησία επιτρέπει περιόδους χαλάρωσης. Οι µεγάλοι ασκητές είχαν τη

δύναµη να αντέξουν όλη τους τη ζωή σε αυτή την προσπάθεια, εµείς,

όµως...

Η Σαρακοστή δεν µας αρρωσταίνει, αντιθέτως. «Έχει παρατηρηθεί εδώ και

πολλά χρόνια ότι ένας ασκητικός τρόπος ζωής, µε διατροφή χαµηλή σε

θερµίδες, είναι δυνατόν να παρατείνει το προσδόκιµο ζωής και να τονώσει

την υγεία µας.» (Αόρατο Ουράνιο Τόξο, Άρθουρ Φίστενµπεργκ). Μόνο τα

πάθη µας και η αποκήρυξη της αµαρτίας κάνουν τη Σαρακοστή δύσκολη.

Οι κακές συνήθειες παίζουν, επίσης, το ρόλο τους.

Κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής πρέπει να σκεφτόµαστε να κάνουµε το

καλό, να βοηθούµε τον πλησίον µας. «Η ελεηµοσύνη είναι προτιµότερη

από τη νηστεία, την αποχή, τις ταλαιπωρίες. Σίγουρα χρειάζεται

περισσότερη προσπάθεια να ταπεινώσουµε τη σάρκα µας, αλλά τα οφέλη

της ελεηµοσύνης είναι πολύ µεγαλύτερα.» Άγιος Ιωάννης Χρυσόστοµος

(οµιλία 81 για το κατά Ϊωάννη Ευαγγέλιο)

Οι νηστείες, ειδικά η Μεγάλη Νηστεία, έχουν θεσπιστεί για να µας

προετοιµάσουν για τις γιορτές που πλησιάζουν. Δίνουν αξία στη γιορτή.

Όποιος δεν γνωρίζει την στέρηση, δεν µπορεί να εκτιµήσει το ευεργέτηµα

που ακολουθεί.

Η νηστεία του σώµατος χωρίς τη νηστεία της ψυχής δεν έχει καµία αξία.

«…Νηστεύω δς το σαββάτου», έλεγε ο Φαρισαίος (Λουκάς 18,12), αλλά η

νηστεία του δεν ήταν ευάρεστη στον Κύριο, γιατί ήταν κηλιδωµένη από την

υπερηφάνειά του. Και ο Κάιν πρόσφερε θυσίες στον Θεό, αλλά ο Θεός «π

δ Κάϊν κα π τας θυσίαις ατο ο προσέσχε» (Γένεση 4,5) Και λέει ο

Κύριος « ν γρ τας µέραις τν νηστειν µν ερίσκετε τ θελήµατα

µν κα πάντας τος ποχειρίους µν πονύσσετε.» δηλαδή, «διότι και

κατά τη νηστεία σας πραγµατοποιούσατε τα δικά σας εγωϊστικά θελήµατα.

Καταπιέζατε και τραυµατίζατε όλους εκείνους, που ήταν υποχείριοί σας.»

(Ησαΐας 58,3). Και συµπληρώνει λίγο πιο κάτω: «οχ τοιαύτην νηστείαν

γ ξελεξάµην, λέγει Κύριος, λλ λύε πάντα σύνδεσµον δικίας, (...)·

διάθρυπτε πεινντι τν ρτον σου κα πτωχος στέγους εσαγε ες τν

1οκόν σου· ἐὰν δς γυµνόν, περίβαλε, κα π τν οκείων το σπέρµατός

σου οχ περόψει. τότε αγήσεται πρώϊµον τ φς σου, κα τ άµατά σου

ταχ νατελε, κα προπορεύσεται µπροσθέν σου  δικαιοσύνη σου, κα 

δόξα το Θεο περιστελε σε.» Μας εξηγεί, λοιπόν, ο Κύριος: «Δεν επέλεξα

και δεν όρισα εγώ τέτοια νηστεία, λύσε κάθε δεσµό µε την αδικία (…).

Κόψε το ψωµί σου και µοιράσου το µε τον φτωχό. Βάλε αστέγους στο σπίτι

σου, εάν δεις γυµνό ντύσε τον. Και απέναντι στους οικείους σου µη δείξεις

αδιαφορία και περιφρόνηση. Εάν τηρήσεις αυτά, τότε θα λάµψει σαν την

αυγή το χαρούµενο φως της γαλήνης και της χαράς σου. Γρήγορα θα

θεραπευτούν οι πληγές σου και θα αποκατασταθεί η υγεία σου. Μπροστά

σου θα προπορεύεται η αρετή σου, η δε δόξα του Θεού θα σε περιβάλλει

πάντοτε.»

Ας µην ξεχνάµε ότι κατά τη διάρκεια αυτής της ευλογηµένης περιόδου της

νηστείας, ο Πονηρός οργίζεται ιδιαιτέρως εναντίον µας. Ο Ιησούς «µέρας

τεσσαράκοντα πειραζόµενος π το διαβόλου, κα οκ φαγεν οδν ν

τας µέραις κείναις· ...» (Λουκάς 4,2) και αυτός του υποσχέθηκε όλα όσα

επιθυµούν τα πάθη µας: δόξα, χρήµατα και απολαύσεις.

Η νηστεία του σώµατος έχει τα όριά της, λόγω των αναγκών και της

εύθραυστης φύσης του καθενός, καθώς δεν έχουµε τη δύναµη του

Χριστού. Αλλά η αποκήρυξη των αµαρτιών µας και ο εξαγνισµός των

παθών µας εξαρτώνται µόνο από τα «όρια» της θέλησής µας. Δυστυχώς,

είναι η καλή ή η κακή µας θέληση που αποφασίζει. Ας κάνουµε, λοιπόν, µια

προσπάθεια, γιατί από αυτό εξαρτάται η ζωή και ο θάνατος της ψυχής µας.

Αν δεν το καταφέρνουµε πάντα τέλεια, ας ταπεινωθούµε, και η

ταπεινότητα θα αναπληρώσει την αδυναµία µας!

Η φλυαρία είναι, επίσης, ένα ελάττωµα, και γι' αυτό σταµατώ για να µην

υποπέσω σε αυτό.

Α. Κασσιανός


ΕΡΩΤΗΣΗ

  ΕΡΩΤΗΣΗ: Πώς να σταµατήσουµε να αµαρτάνουµε; ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Χαρακτηριστικό των αγγέλων είναι να µην αµαρτάνουν και των δαιµόνων να µην µετανοού...